经常喝冷饮会导致月经不调吗

经常喝冷饮，对月经会造成一定的影响。 有可能会导致月经不调，因为吃过于寒凉的食物，会导致子宫收缩痉挛，引发宫寒。会影响月经血液流出，会导致月经推迟或者是出现月经量过少的现象。平时女性应该尽量注意保暖，不要吃过于寒凉的食物。特别是月经期间，更应该注意不要吃寒凉的食物。月经期间可以适量喝一些温热滋补的汤类或者吃一些温热滋补的食物。比如适量的喝一些红糖姜水。或者吃大枣、枸杞、干桂圆这一类的食物，有利于月经血液流出。