刚怀孕是不是睡不着

有一小部分患者刚怀孕的时候会有睡不着的状况，平均六周左右大部分患者会出现乏力、嗜睡、恶心、呕吐的症状，我们称之为早孕反应。 但是早孕反应的症状个体差异非常大，有的患者表现为睡不着觉，有的患者则表现为嗜睡等，可能是由于体内激素水平的变化比较大，有的孕妇短时间内不能耐受而出现睡眠障碍、情绪改变等等。 如果出现这种情况，不必过分焦虑，一定要放松心情，并增加户外活动，做一些自己喜欢做的事情，当机体逐渐适应了怀孕后的改变后，情况会逐渐好转。