为什么换季容易咳嗽

换季节容易咳嗽，一般是换季节时候温度变化比较大，而且由于自身体质虚，肺气不足引起的咳嗽，应该注意观察一下有没有变应性咳嗽，自身体质虚，容易过敏引起的现象，还有就是由于身体寒凉，刺激咽喉引起的过敏，注意调整下饮食，合理的保暖，适当的增减衣物比较好，注意保证睡眠，一般冬季、春季或者秋季容易咳嗽，注意合理的预防就可以，保证营养，多吃一些清淡的食物，适当的补充下维生素对于健康比较好，不要太紧张，多吃一些清淡食物，可以检查一下具体情况，如果是过敏情况也可以使用抗过敏药，结合一些中药调养，保证睡眠，合理的增强体质，补充下维生素，多喝一些白开水，多吃一些清淡蔬菜水果比较好，注意观察下身体情况，合理的调养，增强自身免疫力，合理的预防咳嗽。