宫寒喝艾草水有用吗

如果有宫寒，是可以喝艾草水的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而艾草具有暖宫散寒调经的作用，所以宫寒可以喝这个水，另外还可以通过其他的方式调理第一药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时就要注意保暖。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。