在家如何数胎动和胎心

一般来说，建议产妇在28周以后自行监护胎动。如果想测量胎心，必须使用多普勒胎心仪，但是一般产妇可能不太会听胎心，因此找不到胎心的正常位置。产科医生建议产妇只要自行监护胎动就可以，监护胎动的方法是在早中晚各取一小时，正常的胎动，应该每小时3到5次。那么，三次加一起应该大于十次。如果三个小时加一起小于十次考虑胎动减少。建议去医院做彩超和胎心监护检查，胎儿的睡眠周期一般是20分钟，因此可能在20分钟之内没有明显的胎动，也是正常的，如果觉得胎动和平时来比没有什么区别，大多数问题不大。