胶原蛋白粉能长期吃吗

美白本来就是一个长期的过程，而衰老就是因为胶原蛋白丢失的过程，但是人为补充胶原蛋白是否能够减缓衰老，抗皱目前来说也是说法不一的，说白了就是一直额外补充蛋白质，如果肾功能好的话，就可以喝，功效的话就仁者见仁，智者见智了。