为什么每个月都感冒一次

每个月都要感冒一次，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌或者病毒以及其他的病原体感染而出现感冒的情况。 我们可以通过来提高免疫力，加强自身防护来减少感冒的发生。平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，从而减少感冒等疾病的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，可以有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。在流感高发期，我们要注意做好个人防护，外出时要带好口罩，回家后要及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感病毒的感染。