孕期血小板低怎么食补

可以多吃一些黑木耳、花生，还有富含铁元素比较多的食物。黑木耳中有大量的碳水化合物、蛋白质、还有脂肪、纤维素，且钙、磷、胡萝卜素以及多种维生素营养成分比较高，是一种天然的、补血的食品。还有就是可以多吃一些花生衣，尽管中医、西医对补血的认知并不相同，但是花生衣补血小板是有效果的，还可以多吃一些富含铁元素比较丰富的食物。血小板低的女性伴有贫血，应在饮食当中进食一些动物的内脏，比如猪肝、猪血等等，还可以食用一些瘦肉、蛋黄，还有蔬菜，比如油菜、芥菜、芹菜、大头菜、面筋、蘑菇等。