温盐水治疗便秘吗

便秘症状严重时，可以用温盐水灌肠通便。便秘的治疗主要在于饮食生活的调理，要多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如猕猴桃，荔枝，苹果，火龙果，木瓜。香蕉，金桔，石榴，冬瓜，丝瓜，黄瓜，玉米，白菜，花菜，番茄等，避免刺激性食物的摄入，如何熏制，腌制，烧烤，油腻，油炸过酸，过烫过甜以及烟酒，浓茶，咖啡的养成定时排便习惯，适当的体育锻炼，如散步，慢跑，练瑜伽，跳广场舞，跳绳等，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。