血压高是不是马上要吃降压药

发现有早期高血压的病人，不一定马上要吃降压药。 可以通过生活方式的改善，就是建立良好的生活方式，尽量使血压控制到正常。良好生活方式的建立包括：一、减少钠盐的摄入。由于钠盐摄入比例过高，特别是北方人，应该尽量减少钠盐的摄入，可以到超市买低钠盐来进行烹调。二、柔和运动。有规律的揉合运动，可以减少血压5到7个毫米汞柱，柔和运动包括散步、游泳、瑜伽、太极拳等。三、保证充足的睡眠，睡眠对血压也是非常重要。四、要放松心态，要减少各种压力，包括工作中的压力和生活当中的压力。如果通过生活方式的改变，能够控制好血压，那么初期的高血压病人是不需要马上吃降压药的。