晚上开灯睡觉会散光吗

晚上开灯睡觉，不会引起散光。 散光是眼球不同子午线上屈光力不同，形成两个焦点和最小弥散斑。晚上开灯睡觉，眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，极易造成近视，对视网膜是一种损害，影响其视力，并且开灯睡觉，人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在会使人躁动不安，情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。一定要关灯睡觉，但是它不会引起散光。