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多喝水能加速新陈代谢吗

2022-08-16 43人阅读
医生回答(1)
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郑永江 血液病科 主任医师
中山大学附属第三医院
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百强医院
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从业21年
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广州市
多喝水能加速新陈代谢吗,喝水的时候水会刺激肠道的蠕动,因此肯定是有一定增加人体的新陈代谢,促进人体新陈代谢的功能。 而且水也会帮助肾脏加速代谢,排出体内的毒素,所以喝水是能够促进新陈代谢,但是喝水对新陈代谢的促进是的作用是有一定的,并不是无休无止的促进新陈代谢。人体的新陈代谢在比较平衡的状态,如果新陈代谢过于旺盛,就会出现消耗性疾病,比如甲状腺功能亢进的患者,新陈代谢是异常旺盛的,每天适量的饮水有帮助新陈代谢,但水也不能喝太多,喝太多会导致稀释性低钾血症,有害健康。
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