为什么腹泻后容易便秘

腹泻后便秘交替出现，则需要考虑肠易激综合症，可以通过胃肠镜腹部CT、血常规、粪常规等相关检查明确病变性质，从而针对性治疗。 平时要保持良好的饮食生活习惯，以及健康的心理状态，才能够避免不适症状的反复发作，要多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、柠檬、红枣、猕猴桃、香蕉、草莓、荔枝、金桔、石榴，放些莲藕、玉米、白菜、花菜、萝卜、苦瓜、丝瓜等，避免刺激性食物摄入。三餐定时定量，避免过饥过饱，适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质。