便秘脸上长痘痘怎么调理

便秘脸上长痘痘调理的方法主要是饮食方面注意别吃刺激性的食物，不要吃油炸性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还要多活动促进肠胃的蠕动性，还要养成多喝水的习惯。同时要保证良好的休息和睡眠，合理应用一些排毒养颜的药物，配合应用一些调理肠胃的益生菌等进行对症治疗，可以配合外用的祛痘药膏进行调理，保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪。