怎样瘦小腿和大腿上的肉
2022-03-30 21人阅读
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陈奇权
皮肤科
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陆军军医大学第一附属医院
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健康规律作息,加强运动,适当减少饮食,特别是晚上少吃,坚持三个月,会看到效果的，瑜伽和形体运动,健身操等都是比较好的塑型运动,每天坚持一个小时。
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