痛风到底能不能吃燕麦

痛风是可以吃燕麦的。 痛风主要是由于尿酸超过一定的浓度，形成尿酸盐结晶沉积于关节、皮下、肾脏等，而引起的痛风性关节炎、痛风性肾病以及痛风石。 临床上引起血尿酸升高的原因，主要有内源性的因素以及外源性的因素。内源性的因素常常占到80%，主要是由于本身体内的代谢异常引起。而外源性的因素主要是饮食等，常常是由于摄入大量的高嘌呤饮食后引起。痛风患者需要减少嘌呤食物的摄入，而燕麦含的嘌呤并不太高，所以痛风是可以吃的。