流产后吃什么可以快速恢复身体

在流产之后，如果想快速恢复身体的，要多吃一些有营养的食物，通常饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如说鱼、肉、蛋类以及新鲜的水果蔬菜，第二，可以用一些中药或者是中成药帮助子宫的恢复同时祛瘀生新，中成药比较常用的是生化颗粒或者是益母草颗粒，而中药的话主要是根据患者的舌苔脉象辩证分析之后再开药。在流产之后一个月内要多注意休息，同时不要做剧烈的活动，不要过度的劳累，可以饮食规律、睡眠规律，这样是有助于身体的恢复。在流产后一个月内，尽量饮食清淡，如果出血的时间过长，要尽早的到医院去做检查，看看宫腔内有没有残留以及有没有盆腔炎症。