失眠是什么意思?

失眠是以入睡和(或 )睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象，失眠症的患病率非常高，欧美等国家患病率在百分之20%到30%左右，在我国有百分之10%到20%左右，这种患病率的不同与个体对生活质量的需求和主观体验不同有关。失眠症可以造成注意力不集中，记忆力减退，判断力和日常生活能力下降，严重者会合并焦虑，抑郁，强迫症。此外，失眠还是冠心病和症状性糖尿病的独立危险因素。因此，要正确的诊断和治疗失眠。