喝牛奶可以缓解痛经吗

喝牛奶是不能够缓解痛经。 痛经的中医辩证分型有很多种，主要有气滞血瘀型、寒凝血瘀型、气血虚弱型等等。如果在喝热牛奶的情况下，有可能短期的会使痛经的程度减轻，但是如果要治疗的话，还是要靠药物的。痛经用中药治疗效果是比较好，中药治疗痛经还是要根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，具体是因人而异。痛经服用药物一般建议在月经前一周就开始服用，一直到月经的结束。女性如果有痛经的话，在平时要注意饮食，不要吃一些冰冷的东西，比如说冰淇淋或者刚从冰箱里拿出来的水果等等，在经前要注意保暖，同时尽量也保持情绪的通畅。