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哪些措施有助于身高增长

2020-12-31 74人阅读
医生回答(1)
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王景会 小儿科 主治医师
郑州市第一人民医院
好评 5.0 icon
接诊量 2.1万
同行认可 100
年度好医生
可开处方
从业18年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
郑州市
有助于孩子身高增长的方法:首先饮食上建议每天补充500ml奶,二两左右的肉,并口服维生素D400单位,荤素搭配,不过饱;其次加强体育锻炼,每天可以适当做跳跃运动,比如打篮球,跳绳等;再者要作息规律,最好早睡早起,有利于生长激素分泌。
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