胃酸过多吃什么好养胃

胃酸过多。多吃一些碱性的食物。 例如，常见的碱性食物有，发面的馒头，面包，小米粥等等。另外，除了这些食物之外。在平常的饮食中，还需要注意，多吃一些松软，容易消化的温暖的，新鲜的，富含维生素的食材。戒烟，戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜，变质的食物。另外，在生活习惯方面，也需要有一定的调整。例如，要规律三餐，避免暴饮，暴食，建议患者注意休息，避免劳累。