艾灸可以去湿气寒气吗

艾灸是可以去除寒气和湿气的。 艾灸是针灸治疗里面的一种，艾灸具有温经散寒、消瘀散结、培补脾肾、强壮元阳的作用，而湿气分为外感的寒湿和内生的湿气，内生的湿气主要是由于脾虚运化失常而出现的，寒气也分为内外，从外界感受的寒气，或者由于自身脾虚、阳虚，也会出现四肢畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，因此，艾灸的温经散寒、培补脾肾、强壮元阳的作用，就能够很好的去除我们的湿气和寒气，但是艾灸的调理需要有一个过程，一般艾灸治疗一次需要半个小时左右，一周2到3次，10次为一个疗程，坚持1到3个疗程，一般都会有明显的改善。