贫血吃葡萄干补血吗

贫血吃葡萄干并不能补血。 贫血在临床上分为原因很多，像缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血，这类贫血属于造血原料缺乏导致的，一般是缺乏铁、叶酸或者是维生素B12，葡萄干当中并不含量很丰富，一般如果要补铁的话，需要像肉类、猪肉、牛肉、羊肉、猪血、鸭血等等都是相对含铁丰富的食物。蔬菜当中一般是绿颜色的、深颜色的蔬菜，像菠菜、芹菜等等，还有一些海鲜含铁量相对较高。如果是叶酸或者是维生素B12缺乏，就建议要吃一些新鲜的水果和蔬菜，肉类当中维生素B12含量较高的。如果是重度贫血这时候单纯依靠食物是很难得到快速纠正了，还是建议进行口服药物治疗。