孕晚期为什么会失眠的原因

怀孕晚期失眠的原因主要是跟平时白天睡觉太多，或者是因为体内激素的原因，引起了失眠。还有就是精神压力的原因。出现失眠的情况，建议可以使用酸枣仁泡水服用，可以达到安神助眠的效果。另外，平时也可以多吃一些莲子也会有同样的作用，怀孕期间要注意多休息为主，避免过于的劳累，怀孕晚期需要留意胎动的情况，如果胎动的次数减少或者胎动的次数相比之前过于频繁，都需要先到医院就诊检查。另外，怀孕晚期需要继续补充一些钙片，因为在怀孕过程中，钙质流失比较严重。