太累睡不着是什么原因

太累，睡不着觉，有很多原因，第一个就是太过疲劳，这些都是由于平时工作压力大，而且劳动强度高引起的，会使人体产生全身肌肉酸痛和不适感，甚至会有疼痛，会导致睡不着觉，主要还是因为过度劳累后人体中新陈代谢减慢，堆积的大量乳酸无法排出，会对全身肌肉产生不良刺激，导致四肢酸痛等影响睡眠。 还有可能原因就是脑缺血、心肌缺血，这些也会导致睡不着觉。 另外反酸恶心，消化不良等也会影响睡眠，同时还有一个就是精神高度紧张，大脑持续兴奋，比如喝完茶或咖啡后，这些也会导致虽然很累，但是睡不着觉的原因。