孕早期头晕吃什么好

怀孕早期出现头晕的症状，建议可以适当的服用一些复合的维生素。另外，要注意合理的作息，不要过于劳累。 怀孕早期有头晕的症状是正常，因为这是早孕反应。所以如果没有特殊的情况，也不建议用药。在怀孕期间要注意足够的休息，避免劳累，怀孕的早期建议服用一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期开始补充钙片，可以服用迪巧或者是钙尔奇，因为在怀孕期间孕妇的钙质流失是比较严重，如果没有及时的进行补钙，就会影响到胎儿的骨骼发育问题，还有可能会导致孕妇出现了骨质疏松的情况，所以钙片是非常需要同时服用。另外，在怀孕过程中需要按时定期到医院进行产检。