颈椎曲直怎么治疗最好的方法

颈椎曲度变直，治疗的方法首先需要避免劳累受凉，避免不良姿势，长期的低头伏案工作、玩手机、盯着电脑屏幕看，这些不良姿势需要避免，可以减缓颈椎曲度的加重和炎症物质的渗出； 其次是在不疼痛的情况下进行一定的锻炼，可以进行双手上举，抬头走路，用颈椎写米字，同时可以进行头手对抗，增强颈项部的肌肉力量，有助于保护颈椎，促进血液循环，减轻炎症物质渗出，从而使曲度变直得到一定的延缓；颈椎曲度变直，以后会伴随着局部肌肉僵硬，引起疼痛，腰间盘突出，还会造成供血不足，眩晕的针对这些情况都需要进行一定的药物治疗，或者去正规医院进行康复训练、理疗，检查清楚后对症治疗效果更好。