荔枝吃了会有湿气吗

吃荔枝一般不会让身体有湿气的，只要不是长期大量的服用，应该对身体都没有什么影响，当然，如果身体有湿气，要尽量的少吃，同时还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶，、米须的泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激、生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。