胃不好的人可以吃南瓜吗?
2022-08-16 31人阅读
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吕富靖
消化内科
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首都医科大学附属北京友谊医院
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胃不好的人可以适当的吃南瓜,但是南瓜的话要讲究做法。
首先不能够油炸,不能够爆炒,不能够做的辛辣刺激。另外不能够生吃,可以蒸煮,但是一定要做软,而且要少量吃,不要暴饮暴食。除此之外,对于胃不好的患者,在饮食方面,建议患者多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的、偏碱性的、温软的食物,例如可以喝小米粥、大米粥,另外也可以吃松软的馒头、面包,还可以喝一些苏打水之类的饮用水。另外,建议患者要规律,三餐不要暴饮暴食,注意休息。
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