孕早期天天失眠怎么办

孕早期天天失眠，建议白天不要睡觉，增加晚上睡眠的时间。 怀孕早期孕妇可能自身比较焦虑，会出现失眠的现象，建议孕妇要做好自我的调节。如果失眠严重，可以去心理科就诊，进行心理相关的治疗。另外，要询问孕妇的日常睡眠情况。在白天不要睡太长的时间，如果下午三点左右睡觉时间过多可能影响夜里的睡眠。另外，在怀孕早期需要定期做产前检查。一般需要在怀孕七周左右做彩超，主要目的是除外宫外孕。如果出现异常情况，建议孕妇随时去就诊。