喝了红牛会睡不着吗

喝了红牛，有可能会导致睡不着的。 因为红牛的成分里面有一些兴奋神经的物质，这种物质一般在饮用后15分钟左右就可能开始起到作用，导致出现兴奋、难以入睡、浮想联翩、精力旺盛等相关的症状，一般可以持续4到6个小时，逐渐代谢，逐渐趋于正常。在睡前或者需要休息前，一般不要喝红牛，但是如果是在紧张状态，需要应对复杂的高体力劳动的话，适当的饮用也不无不可。总体来说功能性饮料需要选择恰当的时机来饮用，但也不适宜长期、大量的饮用。