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为什么早上吃完东西就恶心

2022-08-16 79人阅读
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这种情况多见于消化不良。 可以口服助消化药物,如伊托必利多潘立酮健胃消食片等有利于症状的缓解。平时要多注意,养成良好的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。进食要定时定量,避免暴饮暴食,饭只吃七分饱,早上要吃的有营养,中午要吃饱,晚上要吃得少。吃完饭后,需要适当的活动,促进食物的消化吸收。多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。作息要规律,不熬夜。平时要多锻炼身体,增强自己的体质。
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