总是失眠睡不着咋回事

总是失眠，睡不着，有可能是以下几种原因： 最常见的就是一些外周环境的影响，例如室内的温度过高，过低或者蚊虫叮咬，声音过强，或者是光线太强，都可能不同程度上影响患者的睡眠。再有就是饮食的原因，例如睡前吃得太饱，太过油腻或者过于饥饿，都可能影响到患者的睡眠，出现失眠睡不着，还有就是焦虑的情绪也会导致患者处于一个失眠的状态，一定要及时去心理科就诊，完善焦虑的量表，并有针对性的给予治疗，还有就是一些器质性疾病也会引起失眠，最常见的就是哮喘或者前列腺增生，而引起这种尿频、尿急，也会影响患者的睡眠，还有就是睡眠呼吸暂停综合症会出现夜间低氧血症，也会引起失眠，再有就是心功能不全引起的阵发性的呼吸困难，也会出现失眠睡不着。