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二型糖尿病能吃米线吗

2022-08-16 12人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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接诊量 124
同行认可 100
百强医院
从业37年
专业有效
耐心细致
北京市
二型糖尿病血糖控制理想的情况下是可以少量吃米线的。 米线主要当为主餐进食,吃米线不再进食其他碳水化合物,可以在米线中加入新鲜的菌类以及新鲜的蔬菜、魔芋、豆制品等食物来增加营养。同时,多种膳食结构保证营养均衡,多种微量元素和维生素以及含有膳食纤维含量丰富的食物的摄入,所以可以适量的吃米线多种营养结构均衡搭配,避免过多的摄入单一的食品,所以二型糖尿病人群是可以吃米线的,尤其在血糖控制理想的情况下,空腹小于6,餐后小于8,糖化血红蛋白小于7的情况下,是可以适量的吃米线,建议每周吃1到2次,避免过多的大量的摄入米线。
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