生完孩子打喷嚏漏尿怎么恢复

生完孩子打喷嚏漏尿的话一般情况下考虑是盆底肌松弛以及脏器脱垂可能性比较大，一般情况下建议及时到盆底康复中心进行治疗，其主要的治疗方法是尽量给予仿生物电生物反馈治疗，大部分治疗效果比较好，而且需要买阴道哑铃，在家里进行张力锻炼及锻炼哑铃，大部分治疗效果非常好，而且建议进一步做凯格尔训练，生活上也要注意，不要做增加腹压的动作，比如说久蹲久站或者是长时间的慢性咳嗽等等。