多囊如何快速自然怀孕

多囊卵巢综合征的患者，如果想要快速自然怀孕，要从生活方式上进行调整。 多囊卵巢综合征是妇科最常见的内分泌疾病之一，它的发生与遗传因素和环境因素都有关系，主要症状为月经失调、肥胖、痤疮、多毛、不孕等等。对于多囊卵巢综合征的治疗，改变生活方式为一线治疗。在日常生活中要注意从饮食、运动、睡眠、心情等方面给予综合调理。饮食上要避免进食高糖、高盐、高脂的食物，多进食肉、蛋、奶等高蛋白的水平。同时，要适当的补充新鲜的蔬菜和水果。另外，一定要养成运动的习惯，同时要保证充足的睡眠和良好的心情。