高血糖可以吃燕麦粥吗

高血糖的患者是可以适当的吃燕麦粥。 高血糖的患者在吃燕麦粥的时候，建议熬煮的时间不宜过长，进食量不宜过多，因为燕麦是属于粗粮，含有丰富的粗纤维，对于血糖高的患者来说相对比较适合，但粗纤维食物也是含有碳水化合物，尽量要控制好数量。另外，燕麦粥可以增加血糖高的患者的饱腹感，延缓碳水化合物的吸收，促进人体的新陈代谢。燕麦中含有丰富的B族维生素，对人体新陈代谢起着重要的作用，但对于血糖高的患者来说，我们一定要把握好含量，摄入不能过多，如果摄入过多的话，有可能导致血糖水平的升高。