骨盆前倾腰疼怎么缓解

骨盆前倾腰疼，可以通过口服非甾体类消炎镇痛药镇痛治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等，可以局部用扶他林以及配合磁疗、中药封包治疗等促进恢复。 骨盆前倾可以通过一些方法进行矫正，如通过穿负跟鞋进行矫正，即前脚高、后跟低的矫正鞋，通过抬高前足将身体的重心后移，可以改变骨盆前倾的状态，减少腰背部的肌肉负荷，还有就是可以通过一些功能锻炼促进恢复，如仰卧位进行下肢的直腿抬高锻炼、平板支撑等，还可以通过腹背部的肌肉锻炼增强肌力，可减轻局部的疼痛症状。