最近在留头发有什么办法能让头发长的快点

可内服首乌片5片日3次,21一金维他1片日两次。多吃含黑色素食品,黑米,黑豆,黑芝麻,核桃等,有乌发,生发作用。(咨询意见,仅供参考,不能代替面诊，告诉你的方法就可以。