吹风扇腰疼怎么缓解

吹风扇腰痛多因局部肌肉受凉引起，不严重。经局部热敷、按摩及药物治疗后多可恢复正常。 当长时间吹风扇后会使腰背部肌肉紧张，产生肌肉痉挛，从而使肌肉得不到有效放松而产生局部疼痛表现。晨起或起床时加重，起床活动后可稍减轻。给予局部热敷、按摩及缓解肌肉痉挛药物治疗后，短期内多能明显缓解症状。后期需注意保暖，避免受凉受潮，并适当加强腰背部肌肉功能锻炼。