吃香蕉会升高血糖吗

对于正常人群来说，吃香蕉一般不会导致血糖的身高，即使是正常人吃香蕉过量导致血糖升高的，一般也不会使血糖升高超过正常人体血糖范围。 正常范围为空腹在3.9到6.1之间，餐后两小时在4.4到7.8之间，如果是糖尿病患者在血糖高的时候吃香蕉，那么这个时候是有可能会造成血糖升高发生的，因为每100克香蕉可食用部分含糖量大概在20.8克左右，这是属于一种高含糖类水果，糖尿病患者如果大量吃香蕉，那么对于血糖的破坏还是很大的，有可能会造成血糖明显的升高。