腰痛可以洗澡吗

腰痛可以洗澡。 因为在洗澡的时候热水会增加腰部的温度，温度升高以后，腰部的血管得到扩张，可以增加腰部肌肉的血液供应，促进血液循环，能够进一步的促进损伤的腰部肌肉的快速恢复。一般情况下，如果腰痛比较轻，我们建议注意休息，避免过度活动，避免腰部受力。如果腰痛比较严重，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热疗等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以佩戴腰部的支具，佩戴支具以后腰部受到的力量得到分散。进一步保护腰部肌肉，促进腰部肌肉的快速康复，如果疼痛的程度一直无法缓解，我们建议去医院做进一步的检查，明确原因。