冬天手心一直出汗什么原因

冬天手心一直出汗，中医认为是由于阴虚火旺，阴阳失衡，阴虚不能制约阳气所导致的，一般还会伴有五心烦热、心烦失眠、潮热盗汗等症状。 平时要注意以清淡饮食为主，不要吃太多生冷、油腻，以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些鸡肉、牛肉等食材，并且要保证充足的睡眠，不能熬夜，要保证规律的生活作息，尽量不生气上火，要保持愉悦的心情。平时还需要适当的增加户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，温暖全身。