小儿脾胃不好怎样调理效果最好

小孩脾胃不好，最好使用食补来进行调理是最好的，比如说可以吃山药、红枣、香蕉、白扁豆等。 孩子在婴儿时期，由于身体各个器官发育不太完善，加上有些孩子会出现偏食，挑食的现象，最终导致脾胃虚弱，这时可以通过食疗的方法来达到最好的效果。属于平补脾胃的食物，对长期脾虚的孩子会有比较好的疗效。含有矿物质和维生素都比较多，还能够提高孩子的免疫力，同时大枣也是一个不错的选择，红枣具有养血，健脾补气的作用，对脾胃虚弱导致贫血症状也起到一定的作用。所以家长在给儿童熬饭的时候可以加入大枣。香蕉性寒，但是味道甘甜，经常吃香蕉，有助于润肺滑肠，生津解渴，还能调理宝宝的脾胃，除此以外，在饮食上需要给宝宝多吃性温和，有清热补脾作用的白扁豆对宝宝脾胃虚弱也有一定的治疗作用。