怎么样才可以让脸变白

皮肤变白:平时多吃富含维生素C丰富的食物，如橙子，苹果，草莓，西红柿，猕猴桃等;多喝水，注意保持皮肤湿润;保证睡眠充足;外出注意防晒。可以用适量硫磺皂清洗黑头部位。要注意体育锻炼，多吃绿色蔬菜水果，少食油腻油炸食物。要坚持，其他的不是很清楚了。