每天黑眼圈很重没有熬夜

考虑与视疲劳有关，建议避免疲劳用眼，用温热毛巾外敷眼周围改善眼周围血液循环，改善黑眼圈是一个慢过程。平时都需要养成良好的用眼习惯。