血脂高的人可以喝豆浆吗

血脂高的人群是可以适当的喝豆浆。 豆浆里面含脂类的成分相对还是中等，对于肉类、油脂不算特别高的水平。血脂高的人群，适当的喝豆浆是没有任何问题，如果长期喝过多过量的豆浆本身代谢方面也有不利的影响。吃东西，喝东西都建议适量，对于一些油脂的摄入也是这样，并不是完全限油，油不能碰，只是总量可能要适当控制，如果摄入比较多的油脂的食物可能要通过运动加强油脂代谢掉，能够维持整个血脂相对的平衡，对于血脂高的人群，豆浆不是一种禁忌，但是也要注意量的摄入。