高血压病人能吃火龙果吗

高血压的病人是可以吃火龙果的，适当的吃一些水果是有利于血压的降低。 另外也建议多吃新鲜的绿色的叶子菜，因为绿色的叶子菜中富含的钾离子是有助于血压降低的，另外，在饮食上还建议，要低盐饮食，食盐的摄入量每人每日要小于六克，做菜的时候要少放盐，不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸鱼等，也建议低脂饮食，少吃或者是不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物，吃清淡一些。 另外，像鱿鱼，鸡蛋黄等高胆固醇的食物也要少吃，结合适当的运动，减轻体重，戒烟以及限制饮酒等，还要定期的监测血压的变化。