孕妇怀孕初期可以吃茄子吗

怀孕初期是可以吃茄子的。 茄子含有丰富的营养，包括维生素，微量元素，有利于孕期的营养。有利于胎儿的生长发育。茄子属于寒性的食物，不建议多吃，孕妇在孕早期由于体内激素的波动，会出现一些恶心呕吐等胃肠道的不适，如果茄子吃多了会加重胃肠道的反应。建议怀孕初期一定要做到饮食多样化，要多吃含蛋白质丰富的食物也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，怀孕初期要注意休息，不能劳累。