dha宝宝的作用与功效

DHA对于宝宝来说的主要作用和功效是促进大脑发育以及促进视力的发育，还能够起到增强抵抗力的作用。 DHA是人体所需要的一种不饱和脂肪酸。对于宝宝神经系统的生长有促进的作用，也能够促进视网膜神经成熟。因为儿童在生长发育时期，他所需的营养素比较多，所以建议要补充充足的dha。但是我们正常从母乳当中，或者是奶粉以及之后添加的辅食中都可以获取DHA。宝宝能够多吃一些深海的鱼类以及摄入一些坚果，比如核桃等等。就可以很好的获取dha。并不需要单独去补充。